El Triángulo Dramático de Karpman

⏱ Tiempo estimado: 15 minutos de inspiración
Reconquistar el espacio emocional y dejar atrás patrones que hieren

No podemos resolver los conflictos con la misma mentalidad que los creó
- Albert Einstein

El Triángulo Invisible Que Nos Atrapa: Cómo Transformarlo en un Camino Hacia el Entendimiento

Quizá te haya ocurrido alguna vez: una conversación que empieza siendo aparentemente inocente y acaba convirtiéndose en un torbellino emocional. Puede que alguien levante la voz, tal vez otro se calle de golpe, o incluso tú mismo te descubras diciendo algo que no querías, solo para intentar dejar atrás el malestar. Y cuando termina, te quedas con esa sensación incómoda, como si todos -incluyéndote- hubieran perdido algo de dignidad en el proceso.

Imagina ahora una escena distinta. Tres personas en una reunión de trabajo. El ambiente es tenso, pero nadie lo dice en voz alta. Una siente que la atacan. Otra cree que debe salvar la situación. Y la tercera está convencida de que tiene que poner orden a toda costa. Ninguna de ellas es mala. Ninguna quiere hacer daño. Pero las tres están atrapadas en un triángulo invisible que les dicta cómo reaccionar, qué emoción mostrar y qué historia contarse.

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